¡Buenas Noticias para Clientes de BBVA! Ahora Puedes Usar tus Tarjetas con Apple Pay

¡Buenas Noticias para Clientes de BBVA! Ahora Puedes Usar tus Tarjetas con Apple Pay

Los clientes de BBVA en México tienen una nueva forma de realizar pagos con facilidad. Ahora, pueden enlazar sus tarjetas de crédito y débito a Apple Pay, la innovadora plataforma de pagos móviles de Apple. Esta integración permite a los usuarios de iPhone, Apple Watch y otros dispositivos Apple hacer pagos de manera segura y sin contacto en millones de establecimientos a nivel nacional e internacional.

Beneficios de Usar Apple Pay con Tarjetas BBVA

La incorporación de las tarjetas BBVA a Apple Pay ofrece múltiples beneficios para los usuarios:

  1. Pagos Rápidos y Seguros: Apple Pay utiliza tecnología de tokenización para proteger la información de tus tarjetas, asegurando que tus transacciones sean rápidas y seguras.
  2. Comodidad en tus Compras: Ahora puedes hacer compras en tiendas físicas y en línea, así como dentro de aplicaciones, sin necesidad de llevar tus tarjetas físicas.
  3. Accesibilidad Global: Con Apple Pay, puedes pagar en millones de comercios en México y en el extranjero, simplificando tus compras internacionales.

¿Qué es Apple Pay?

Apple Pay es un servicio de pago móvil y monedero digital desarrollado por Apple. Diseñado para facilitar pagos en tiendas físicas, aplicaciones y sitios web, Apple Pay ofrece una solución segura y conveniente para manejar tus finanzas diarias. La plataforma se basa en una serie de tecnologías avanzadas, como la tokenización, la autenticación biométrica y la protección de datos, para asegurar que cada transacción sea protegida contra fraudes.

Cómo Enlazar tu Tarjeta BBVA a Apple Pay

Agregar tu tarjeta BBVA a Apple Pay es un proceso sencillo. Sigue estos pasos para comenzar:

  1. Abre la Aplicación Wallet: En tu dispositivo Apple, abre la aplicación “Wallet” (Cartera).
  2. Añade una Nueva Tarjeta: Toca el botón «+» para iniciar el proceso de agregar una tarjeta.
  3. Escanea o Ingresa los Datos: Utiliza la cámara de tu dispositivo para escanear tu tarjeta BBVA o ingresa los datos manualmente.
  4. Verificación: Completa el proceso de verificación a través de la aplicación BBVA México.
  5. Listo para Usar: Una vez verificada, tu tarjeta BBVA estará lista para usarse con Apple Pay.

Beneficios Adicionales y Seguridad

La integración con Apple Pay no solo mejora la comodidad de tus transacciones, sino que también garantiza un nivel superior de seguridad. La autenticación biométrica y el uso de tokenización en lugar de datos reales de la tarjeta ayudan a prevenir el fraude y proteger tu información personal.

Con la posibilidad de usar tus tarjetas BBVA en Apple Pay, las transacciones diarias se vuelven más simples y seguras. No dudes en agregar tus tarjetas a Apple Pay para disfrutar de una forma moderna y eficiente de manejar tus pagos.

Multas y Cárcel por Manipular Medidores de Luz: ¿Sabes los Riesgos de Usar «Diablitos» en tu Medidor de CFE?

¿Has sido MULTADO injustamente por la CFE I Contrátanos  9984786258

¿Has sido MULTADO injustamente por la #CFE?

¡No te preocupes más! Nuestros servicios de Abogados del Consumidor están aquí para ayudarte a enfrentar estas situaciones de #ajustesdecfe. #Contrátanos 📞 9984786258

Los usuarios de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) que manipulen sus medidores de luz con dispositivos ilegales, conocidos como «diablitos», se enfrentan a severas sanciones que incluyen multas de hasta 150 mil pesos y penas de cárcel de hasta 10 años. Esta advertencia busca disuadir a aquellos que intentan reducir sus tarifas eléctricas mediante prácticas fraudulentas.

Riesgos de Manipular el Medidor de Luz

Algunas personas recurren a la manipulación de sus medidores de luz con «diablitos» para disminuir el consumo registrado y, en consecuencia, pagar menos en sus recibos de luz. Sin embargo, esta práctica no solo es ilegal, sino que también conlleva riesgos significativos, como la posibilidad de electrocución, incendios y daños a los aparatos eléctricos del hogar.

Consecuencias Legales de Usar «Diablitos»

Según el Artículo 368 del Código Penal Federal, la manipulación de medidores de luz se considera un delito de robo de energía eléctrica. Este artículo establece que el «uso o aprovechamiento de energía eléctrica, magnética, electromagnética, de cualquier fluido, o de cualquier medio de transmisión, sin derecho y sin consentimiento de la persona que legalmente pueda disponer de los mismos» es un acto ilegal.

Penas y Multas por Manipulación de Medidores

Las consecuencias legales por utilizar «diablitos» en los medidores de luz son severas. Dependiendo de la gravedad del delito y del tiempo durante el cual se ha utilizado el dispositivo, los infractores podrían enfrentar penas de cárcel que van desde los 3 hasta los 10 años. Además, la CFE puede imponer una multa económica que podría ascender a los 150 mil pesos, sumado a la suspensión del servicio eléctrico.

El Uso de «Diablitos» Está Prohibido

La utilización de «diablitos» no solo es ilegal, sino que también representa un grave peligro para la seguridad de las personas y sus hogares. Los riesgos de electrocución, incendios y daños a los equipos eléctricos son reales y pueden tener consecuencias devastadoras.

Evita Problemas y Mantente dentro de la Ley

Si bien algunos usuarios pueden pensar que manipular el medidor es una forma de ahorrar dinero, las consecuencias legales y los riesgos asociados superan con creces cualquier ahorro temporal. Es crucial entender que cumplir con las leyes y pagar por el consumo real de electricidad no solo es una obligación legal, sino también una forma de proteger la seguridad de tu hogar y tu familia.

Mantente informado y evita caer en prácticas ilegales que puedan poner en riesgo tu bienestar y tu libertad.

Cómo Reducir el Colesterol y los Triglicéridos Altos: Protege tu Corazón con Estos Consejos Efectivos

El colesterol y los triglicéridos son sustancias esenciales para el funcionamiento del cuerpo, pero cuando sus niveles son demasiado altos, pueden poner en riesgo tu salud cardíaca.

El colesterol y los triglicéridos son sustancias esenciales para el funcionamiento del cuerpo, pero cuando sus niveles son demasiado altos, pueden poner en riesgo tu salud cardíaca. Si te preocupa cómo bajar el colesterol y los triglicéridos altos, sigue leyendo para descubrir estrategias efectivas que pueden ayudarte a mantener tu corazón saludable.

¿Qué Son el Colesterol y los Triglicéridos?

El colesterol y los triglicéridos, aunque diferentes, suelen medirse juntos en un análisis de lipoproteínas, un examen de sangre que evalúa el colesterol total, LDL (malo), HDL (bueno) y los triglicéridos. Este examen es crucial para detectar el riesgo de enfermedades cardíacas y aterosclerosis. Los niveles óptimos de estas sustancias varían según la edad, el estilo de vida y otros factores de riesgo.

Niveles de Colesterol y Triglicéridos: ¿Qué Significan?

  • Colesterol Total Deseable: Menos de 200 mg/dL.
  • Colesterol Total Límite: Entre 200 y 239 mg/dL.
  • Colesterol Total Alto: 240 mg/dL o más.
  • Colesterol LDL Óptimo: Menos de 100 mg/dL.
  • Colesterol HDL Saludable: 40 mg/dL o más (cuanto más alto, mejor).
  • Triglicéridos Normales: Menos de 150 mg/dL.
  • Triglicéridos Límite Alto: 150 a 199 mg/dL.
  • Triglicéridos Muy Altos: 500 mg/dL o más.

Cómo Reducir los Niveles de Colesterol

Mantener el colesterol bajo control es clave para prevenir enfermedades del corazón. Aquí te damos algunos consejos efectivos:

  1. Adopta una Dieta Saludable: Reduce el consumo de alimentos altos en grasas saturadas y colesterol. Opta por frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
  2. Mantén un Peso Saludable: La pérdida de peso puede mejorar significativamente los niveles de colesterol.
  3. Haz Ejercicio Regularmente: La actividad física ayuda a disminuir el colesterol LDL y aumentar el HDL.
  4. Controla el Estrés: El estrés crónico puede aumentar el colesterol malo y disminuir el bueno.
  5. Deja de Fumar: Abandonar este hábito puede aumentar el colesterol HDL y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  6. Incorpora Remedios Naturales: Alimentos como el aguacate, la linaza, el ajo y ciertas infusiones pueden ser útiles para reducir el colesterol, aunque siempre deben complementarse con cambios en el estilo de vida y bajo supervisión médica.

Cómo Reducir los Niveles de Triglicéridos

Al igual que el colesterol, los triglicéridos altos pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para mantenerlos bajo control:

  1. Cuida tu Alimentación: Evita los carbohidratos refinados y el azúcar, y opta por grasas saludables como las que se encuentran en los pescados y nueces.
  2. Haz Ejercicio Regularmente: La actividad física no solo es buena para el colesterol, sino también para reducir los triglicéridos.
  3. Reduce el Consumo de Alcohol: El alcohol puede elevar significativamente los niveles de triglicéridos debido a su alto contenido calórico.
  4. Considera Remedios Naturales: Algunos alimentos y suplementos pueden ayudar a bajar los triglicéridos, pero deben ser usados como complemento de un estilo de vida saludable.

Consulta a tu Médico

En algunos casos, puede ser necesario el uso de medicamentos para reducir el colesterol y los triglicéridos. Estos deben ser recetados por un médico, ya que el tratamiento es personalizado y cada medicamento tiene sus propias indicaciones y efectos secundarios.

Ahora que sabes cómo reducir el colesterol y los triglicéridos altos, es momento de tomar acción para proteger tu corazón y mejorar tu salud en general.

Riesgos Invisibles: Superbacterias que Sobreviven en tu Microondas

Este hallazgo sugiere que los microondas, lejos de ser un lugar seguro para eliminar bacterias, podrían convertirse en un caldo de cultivo para microorganismos peligrosos para la salud.

Un reciente estudio ha revelado un riesgo potencial en el uso cotidiano de los microondas: estos electrodomésticos pueden albergar superbacterias que son resistentes a la radiación, altas temperaturas y desecación. Este hallazgo sugiere que los microondas, lejos de ser un lugar seguro para eliminar bacterias, podrían convertirse en un caldo de cultivo para microorganismos peligrosos para la salud.

Bacterias Resistentes Encontradas en Microondas

El microondas es un aparato esencial en muchos hogares, oficinas y laboratorios. Sin embargo, un artículo publicado en Frontiers in Microbiology ha identificado que estos dispositivos pueden albergar bacterias que producen esporas resistentes a condiciones extremas, como altas temperaturas y falta de humedad.

En el estudio, se analizaron 30 microondas, divididos en tres categorías: 10 de cocinas domésticas, 10 de áreas compartidas como oficinas y cafeterías, y 10 de laboratorios de biología molecular. Los resultados mostraron la presencia de cepas bacterianas de géneros como:

  • Acinetobacter
  • Klebsiella
  • Staphylococcus
  • Bacillus
  • Micrococcus
  • Pseudoxanthomonas
  • Enterobacter

En total, se identificaron 747 géneros diferentes distribuidos en 25 filos bacterianos, siendo los más comunes los pertenecientes a los filos Firmicutes, Actinobacteria y Proteobacteria, este último predominante en la mayoría de los microondas analizados.

Riesgos para la Salud Asociados a las Bacterias en Microondas

Las bacterias que sobreviven en los microondas representan un riesgo significativo para la salud, especialmente si se acumulan en áreas de difícil acceso, como los bordes y esquinas del aparato. Al sobrevivir en restos de alimentos y ambientes húmedos, estas bacterias pueden transferirse a otros alimentos, causando infecciones alimentarias graves.

Entre las bacterias peligrosas se encuentran E. coli, que puede causar diarrea, dolor abdominal y daño renal en casos severos; Salmonella, responsable de fiebre y malestar gastrointestinal; y Listeria, que puede provocar infecciones graves como la meningitis.

¿Por Qué la Radiación del Microondas No Elimina Estas Bacterias?

La radiación de los microondas calienta los alimentos agitando las moléculas de agua, pero este calor no siempre se distribuye de manera uniforme. Esto significa que algunas áreas del alimento pueden calentarse adecuadamente mientras otras permanecen frías, permitiendo que las bacterias sobrevivan. Además, si los alimentos no alcanzan una temperatura suficientemente alta en todas sus partes, las bacterias no son eliminadas, lo que aumenta el riesgo de contaminación y enfermedades.

Cómo Mantener tu Microondas Libre de Bacterias

Para minimizar el riesgo de contaminación bacteriana, es crucial mantener el microondas limpio y asegurarse de calentar los alimentos de manera uniforme. Se recomienda limpiar el microondas a fondo al menos cada tercer día y utilizar recipientes aptos para microondas. Estos sencillos hábitos pueden ayudar a prevenir la proliferación de bacterias y proteger tu salud.

En conclusión, aunque los microondas son herramientas prácticas y comunes, es vital ser consciente de los riesgos asociados con su uso. Mantener una limpieza regular y precaución en el calentamiento de alimentos puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades causadas por bacterias resistentes.

Estos son los riesgos de consumir proteína en polvo en exceso, según expertos de la UNAM

Las proteínas en polvo son mayormente utilizadas por quienes desean aumentar masa muscular.

El consumo de proteína en polvo se ha vuelto una práctica común entre quienes buscan aumentar su masa muscular. Sin embargo, un consumo excesivo puede acarrear graves riesgos para la salud. Beatriz Aguilar Maldonado, académica del Instituto de Fisiología Celular de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), advirtió sobre las consecuencias de ingerir grandes cantidades de este suplemento, destacando que puede provocar problemas renales, entre otros padecimientos.

Durante su conferencia magistral titulada «Las proteínas no son exclusivas para el GYM», Aguilar Maldonado explicó que, si bien la proteína es esencial para el crecimiento muscular, su consumo en exceso, especialmente en forma de polvo o malteadas, puede llevar a condiciones graves como cirrosis metabólica, aumento de acidez en la orina, y desequilibrios en el pH sanguíneo.

¿Por Qué el Exceso de Proteína es Peligroso?

El principal problema radica en la creencia errónea de que solo a través de la proteína en polvo se puede lograr un incremento significativo en la masa muscular. Esto provoca que muchas personas descuiden otros nutrientes vitales, llevando a deficiencias en la dieta. El exceso de proteína puede generar cambios metabólicos que incrementan los niveles de ácido úrico, calcio, citrato y proteínas en la orina, factores que contribuyen al desarrollo de osteoporosis al descalcificar los huesos.

Además, el paso constante de estas sustancias a través de los riñones puede causar daños renales severos. Los riñones, encargados de filtrar y eliminar sustancias no deseadas de la sangre, no están diseñados para manejar altas concentraciones de estas moléculas, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cálculos renales. Estos cálculos son masas sólidas de minerales y sales que pueden ocasionar dolores intensos y complicaciones de salud adicionales.

Recomendaciones para un Consumo Seguro de Proteínas

Para quienes realizan ejercicio regularmente, es crucial entender que las proteínas deben consumirse de manera equilibrada, integrándolas como parte de una dieta variada que también incluya lípidos, minerales y vitaminas. La proteína necesaria para el crecimiento muscular no solo se encuentra en suplementos, sino que también puede obtenerse de alimentos naturales como carnes rojas, pollo, pescado, frutos secos, leche y productos lácteos.

Beatriz Aguilar Maldonado subraya que es importante evitar el consumo excesivo de proteína en polvo y, en su lugar, optar por fuentes naturales que proporcionen los nutrientes necesarios sin comprometer la salud. Además, recomienda que aquellos que realizan ejercicios intensos consulten con un nutricionista para asegurar que su dieta sea balanceada y adecuada para sus necesidades específicas.

Con estos consejos en mente, quienes buscan mejorar su condición física pueden hacerlo de manera segura, evitando los riesgos asociados con el consumo excesivo de proteína en polvo.

Riesgos Asociados con el Uso de Suplementos Preentrenamiento: Lo Que Debes Saber

El uso de suplementos preentrenamiento puede ofrecer un impulso para tu rutina de ejercicios, pero también conlleva varios riesgos si no se utilizan correctamente.

El uso de suplementos preentrenamiento puede ofrecer un impulso para tu rutina de ejercicios, pero también conlleva varios riesgos si no se utilizan correctamente. Aquí te detallamos algunos de los principales peligros asociados con estos productos:

  1. Altas Dosis de Cafeína: Muchos suplementos preentrenamiento contienen grandes cantidades de cafeína, que puede causar efectos secundarios como palpitaciones, ansiedad, insomnio y aumento de la presión arterial. En dosis excesivas, puede haber riesgo de arritmias cardíacas y otros problemas graves.
  2. Problemas Gastrointestinales: La ingesta de suplementos preentrenamiento puede causar malestar estomacal, náuseas, diarrea y otros problemas gastrointestinales, especialmente si se toma en seco sin diluir.
  3. Deshidratación: Algunos ingredientes en los suplementos preentrenamiento pueden aumentar la necesidad de líquidos en el cuerpo, lo que puede llevar a una mayor deshidratación si no se bebe suficiente agua.
  4. Efectos sobre el Corazón: Las altas dosis de estimulantes presentes en estos suplementos pueden provocar palpitaciones, aumento de la frecuencia cardíaca y presión arterial elevada, aumentando el riesgo de problemas cardiovasculares.
  5. Problemas Respiratorios: Inhalar accidentalmente el polvo de preentrenamiento, especialmente si se toma en seco, puede causar problemas respiratorios como asfixia, infecciones o neumonía.
  6. Dependencia de Estimulantes: El uso frecuente de suplementos preentrenamiento puede llevar a una dependencia psicológica de los estimulantes para realizar ejercicios, y disminuir la eficacia natural del entrenamiento.
  7. Interacciones con Medicamentos: Los ingredientes de los suplementos preentrenamiento pueden interactuar con medicamentos recetados o condiciones de salud existentes, causando efectos adversos.
  8. Contaminación y Calidad Variable: No todos los suplementos preentrenamiento están regulados estrictamente, lo que puede llevar a problemas de calidad y contaminación con sustancias no listadas en la etiqueta, algunas de las cuales pueden ser peligrosas.
  9. Efectos en el Sueño: Tomar preentrenos que contienen estimulantes cerca de la hora de dormir puede afectar negativamente la calidad del sueño.

En este caso, los riesgos asociados con el uso de suplementos preentrenamiento se basan en investigaciones científicas y recomendaciones de instituciones de salud como la Fundación Br

Fallece Joven en Gimnasio de Torreón por Esfuerzo Físico Excesivo

Ariadna Lizeth Mata Esparza, una joven de 22 años, falleció el pasado viernes mientras realizaba una rutina de ejercicios en un gimnasio de Torreón, Coahuila.

Ariadna Lizeth Mata Esparza, una joven de 22 años, falleció el pasado viernes mientras realizaba una rutina de ejercicios en un gimnasio de Torreón, Coahuila. Según el informe de la Fiscalía General del Estado, la causa del deceso fue un esfuerzo físico excesivo al utilizar una carga mayor a la recomendada durante su entrenamiento.

El trágico suceso ocurrió en el gimnasio «Energym», ubicado en la calle Palermo de la colonia Ampliación La Rosita. Ariadna estaba realizando una serie de sentadillas cuando, de repente, se desvaneció ante la mirada atónita de otros asistentes. Inmediatamente, se realizó un llamado a la línea de emergencias, y paramédicos de la Cruz Roja acudieron al lugar, pero desafortunadamente, solo pudieron confirmar que la joven ya no presentaba signos vitales.

Resultados de la Necropsia Revelan Causas del Fallecimiento

Los resultados de la necropsia indicaron que la muerte de Ariadna fue causada por anoxemia, una hemorragia cerebral aguda de origen no traumático, y tromboembolia generalizada. Estos hallazgos descartaron las primeras versiones que sugerían un problema cardiaco como causa del deceso. Las autoridades también revisaron evidencia en video que capturó el momento en que Ariadna se desvaneció, confirmando que el sobreesfuerzo durante su rutina fue el desencadenante del trágico desenlace.

La Importancia de la Moderación en el Entrenamiento

Este lamentable incidente subraya la importancia de conocer los límites del cuerpo y evitar sobreexigirse durante el ejercicio. Es fundamental que cualquier persona que se ejercite, ya sea principiante o experimentada, se asesore con entrenadores profesionales que puedan guiar adecuadamente el proceso y evitar riesgos innecesarios.

El ejercicio regular es esencial para mantener una vida saludable, pero es igualmente importante hacerlo de manera segura y consciente. El uso de cargas excesivas, sin la preparación adecuada, puede llevar a graves consecuencias, como demostró este trágico caso.

Recomendaciones para un Entrenamiento Seguro

Para evitar situaciones similares, los expertos recomiendan:

  • Consultar a un médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio, especialmente si se planea levantar pesas o realizar actividades de alta intensidad.
  • Trabajar con entrenadores certificados que puedan diseñar programas de entrenamiento personalizados y seguros.
  • Incrementar gradualmente la intensidad del ejercicio, permitiendo que el cuerpo se adapte a las nuevas demandas físicas.
  • Escuchar al cuerpo y detenerse ante cualquier signo de fatiga extrema, dolor o malestar inusual.

Este incidente en Torreón sirve como un recordatorio de que la salud y la seguridad deben ser siempre la prioridad en cualquier programa de acondicionamiento físico.

Transformación Radical: El Impacto de Abandonar Azúcar y Alimentos Procesados en Solo Dos Semanas

Transformación Radical: El Impacto de Abandonar Azúcar y Alimentos Procesados en Solo Dos Semanas

En un experimento de salud y bienestar, Tiffany Henriques, una joven tiktoker de 25 años, decidió dejar de consumir azúcar y alimentos procesados durante dos semanas para evaluar el impacto en su piel y salud general. Su experiencia ha sido compartida ampliamente en redes sociales, mostrando resultados sorprendentes tanto a nivel físico como mental.

El 12 de abril, Tiffany, conocida en TikTok como @tiffanyhenriquesfit, publicó un video documentando su transformación después de eliminar azúcar y alimentos ultraprocesados de su dieta. El video, que ha acumulado 2.7 millones de visitas, revela un cambio notable en su apariencia y bienestar general. “Noté un aumento en los niveles de energía, un mejor estado de ánimo, una reducción de la ansiedad, una mejor calidad del sueño, y una piel más clara y brillante,” explicó Tiffany en una entrevista con Newsweek. “Ahora no tengo acné”, agregó, destacando los beneficios visibles de su cambio de dieta.

Inicialmente motivada por un deseo de mejorar su salud intestinal, Tiffany solía consumir grandes cantidades de azúcar a través de galletas, helado y otros alimentos procesados. En enero, decidió hacer un cambio drástico, que culminó en su reciente desafío. “La mejor decisión que he tomado es no consumir azúcar,” compartió en su video, mostrando un notable “antes y después” de su piel, que pasó de tener un aspecto apagado con brotes de espinillas a una piel radiante y saludable.

Además de los cambios en su apariencia, Tiffany también experimentó mejoras en su salud digestiva. “Ya no tengo problemas de salud intestinal ni calambres,” reveló, atribuyendo estos beneficios a su enfoque en una dieta rica en alimentos naturales y nutritivos. “Priorizar frutas, verduras, proteínas magras y edulcorantes naturales como miel y dátiles ha sido clave,” agregó.

Beneficios de Dejar el Azúcar

El azúcar puede tener efectos perjudiciales en el cuerpo, similares a los de las drogas adictivas debido a su impacto en las sustancias químicas del cerebro asociadas con el placer. Dejar el azúcar puede tener numerosos beneficios para la salud, entre ellos:

  • Reducción del Riesgo de Diabetes: Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden provocar diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas. La reducción del azúcar puede ayudar a controlar los niveles de glucosa y reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
  • Mejora en la Salud Digestiva: El consumo excesivo de azúcar puede causar gastroparesia y otros problemas gastrointestinales. Evitar el azúcar puede aliviar estos problemas y mejorar la salud digestiva general.
  • Mejora en la Salud de la Piel: El azúcar puede contribuir a problemas de piel como el acné. Reducir su consumo puede llevar a una piel más clara y saludable.
  • Control de Antojos y Deficiencias Nutricionales: Los antojos de azúcar a menudo enmascaran deficiencias de minerales importantes como el magnesio. Al reducir el azúcar, es más fácil mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes.

Dejar el azúcar y los alimentos procesados puede ser un paso significativo hacia un estilo de vida más saludable. Al adoptar una dieta basada en alimentos naturales y equilibrados, como lo ha demostrado Tiffany, es posible experimentar mejoras notables en la salud y el bienestar general.

El desafío de Tiffany Henriques resalta los beneficios potenciales de eliminar el azúcar y los alimentos procesados de la dieta. Su transformación demuestra que incluso cambios breves en los hábitos alimenticios pueden tener un impacto positivo en la salud y la apariencia física. Si estás considerando hacer cambios similares en tu dieta, este caso puede servir de inspiración para adoptar hábitos más saludables y equilibrados.

Retiran a ‘Lady Pays’ de su Ubicación en Guadalupe, Nuevo León, y Cambia de Lugar para Vender sus Postres

Retiran a 'Lady Pays' de su Ubicación en Guadalupe, Nuevo León, y Cambia de Lugar para Vender sus Postres

Sandra Lizeth González, conocida como ‘Lady Pays’ por su popularidad en redes sociales al vender pays en avenidas de Guadalupe, Nuevo León, ha sido retirada de su habitual ubicación en la avenida Israel Cavazos. La joven, que ha ganado miles de seguidores en TikTok por su carisma y dedicación, compartió en un video reciente los detalles de su situación.

¿Por Qué Retiraron a Lady Pays de la Avenida?

Según explicó Sandra en su video, fue obligada a retirarse porque el toldo verde que usaba para vender sus pays estaba instalado en una ubicación no permitida. Además, reveló que no contaba con el permiso necesario del municipio de Guadalupe para realizar su actividad comercial en ese lugar. A pesar de esta dificultad, Sandra encontró una solución rápida y efectiva.

Nueva Ubicación de Lady Pays

Ante la situación, ‘Lady Pays’ decidió trasladar su negocio a una nueva ubicación cercana. Ahora vende sus postres en la Gas Express Nieto, que se encuentra justo enfrente de donde anteriormente tenía su toldo verde. De esta manera, aunque ha cambiado de lugar, Sandra sigue ofreciendo sus productos en la misma zona, asegurando que sus clientes puedan encontrarla fácilmente.

El Negocio de Lady Pays: Un Modelo de Emprendimiento

Sandra no solo se ha convertido en una figura popular en las redes sociales, sino que también ha creado un exitoso equipo de mujeres que la ayudan a vender los pays. Estas trabajadoras, que tienen un horario de seis horas diarias, logran vender todo el producto en aproximadamente cuatro horas. Sandra les paga 10 pesos por cada pay vendido, lo que representa una oportunidad laboral atractiva para quienes forman parte de su equipo.

Ingresos por Venta de Pays en Monterrey

Las trabajadoras de ‘Lady Pays’ pueden ganar sumas considerables en un solo día. Por ejemplo, una de ellas reportó haber vendido 92 pays en un domingo, lo que le generó un ingreso de 920 pesos. Otra trabajadora mencionó haber vendido 142 pays, ganando 1,420 pesos, mientras que una tercera vendió 100 pays, obteniendo 1,000 pesos. Además, algunas clientas suelen dejar propinas, lo que incrementa las ganancias diarias de las vendedoras.

¿Cómo Trabajar con Lady Pays?

Dado el éxito del negocio, muchas personas han mostrado interés en unirse al equipo de Sandra. Aunque no se conocen los detalles exactos de cómo sus actuales trabajadoras llegaron a formar parte del proyecto, se sabe que más de 20 familias dependen de este negocio. Las tareas van desde la elaboración de los pays, hasta su empaque y venta.

Si estás interesado en trabajar con ‘Lady Pays’, puedes contactarla a través de sus redes sociales, como TikTok, Instagram o Facebook, para obtener más información sobre cómo unirte a su equipo.

¿Quién es Lady Pays, Sandra González?

Sandra González, conocida como ‘Lady Pays’, ha ganado fama por vender pays en las avenidas Maestro Israel Cavazos Garza y Eloy Cavazos. Con más de un millón de seguidores en redes sociales, comparte videos sobre su trabajo diario, inspirando a muchas otras mujeres a emprender sus propios negocios. Recientemente, la modelo de OnlyFans, Karely Ruiz, se unió a Sandra por un día para vender pays en la calle, generando aún más atención hacia el proyecto de ‘Lady Pays’.

CFE Intensifica Operativos en Durango para Detectar Conexiones Ilegales de Electricidad

¿Has sido MULTADO injustamente por la CFE? Contáctanos:  9984786258

¿Has sido MULTADO injustamente por la #CFE?

¡No te preocupes más! Nuestros servicios de Abogados del Consumidor están aquí para ayudarte a enfrentar estas situaciones de #ajustesdecfe. #Contrátanos 📞 9984786258

La Comisión Federal de Electricidad (CFE) ha intensificado los operativos en Durango, enfocándose en la detección de conexiones eléctricas ilegales, conocidas popularmente como «diablitos». Este esfuerzo se centra actualmente en el fraccionamiento Jardines de Durango, un área amplia donde se busca regularizar el suministro eléctrico y garantizar un servicio seguro y eficiente para todos los usuarios.

La CFE hace un llamado a la ciudadanía para que confíe en los trabajadores involucrados en estos operativos. Estos empleados están debidamente identificados, portan uniformes con franjas visibles, cascos de seguridad y utilizan vehículos oficiales de la empresa. Además, los trabajadores cuentan con el equipo necesario para realizar sus labores de inspección y reparación de manera segura.

Es fundamental que los residentes identifiquen correctamente a los colaboradores de la CFE y eviten caer en posibles engaños por parte de personas no autorizadas que puedan intentar hacerse pasar por trabajadores de la comisión. Si algún vecino tiene dudas sobre la autenticidad del personal, puede acercarse a las carpas instaladas en la zona, donde se ofrecen asesorías y se pueden realizar denuncias relacionadas con el servicio.

El operativo se llevará a cabo durante toda la jornada laboral, con los trabajadores de la CFE disponibles hasta las 4 de la tarde. Durante este tiempo, los residentes pueden solicitar atención personalizada, resolver dudas sobre su servicio eléctrico o denunciar cualquier irregularidad que hayan notado en su comunidad.

El uso de conexiones ilegales no solo representa un delito, sino que también pone en riesgo la seguridad de los hogares y comunidades al generar sobrecargas y posibles incendios.

Estos operativos forman parte de un esfuerzo continuo por parte de la CFE para asegurar que todos los usuarios en Durango tengan acceso a un servicio eléctrico seguro y de calidad. Al detectar y eliminar «diablitos», la comisión busca proteger a la comunidad y garantizar la integridad de la infraestructura eléctrica.